Se faire un compliment,
et faire des compliments aux autres

Voilà un moyen facile à mettre en oeuvre et qui permet de mettre plus de vie dans notre vie.

Pour quoi se faire un compliment me direz-vous ?
Parce que c'est une manière sympathique de s'aimer.

En effet, qui reçoit de notre part le plus de critiques négatives, d'insultes, ..., c'est nous-mêmes.

Si nous arrivons à nous mettre en valeur pour nous-même, si nous arrivons à nous aimer, à nous bien traiter, c'est déjà un premier pas vers soi.

De même il est aussi important de donner un compliment à ou aux personnes avec qui l'on vit.

C'est une manière très bénéfique de rendre l'ambiance autour de nous très positive. Et ça ne coûte rien d'essayer.

Faisons cela au moins une fois par jour et le plus régulièrement possible, et beaucoup de choses changeront.

Voici un compliment universel que l'on peut se faire à soi-même,
par exemple chaque matin devant le miroir :